BEWUST LEVEN
Er dient eerst iets te gebeuren, voordat er iets gebeurt!
Bewust Leven wat is dat?
Hoe doe je dat?
Wie ben ik?
Thema's zijn o.a.:
- Waarom overkomt mij dit?
- Stoppen met moeten
- Aanvaarden/Accepteren
- Niet voelen is horen
Waar?
Kosten?
- 1 op 1 gesprek € 125,- per uur
- Workshop € 395,- (ongeveer 3,5 uur)
Afspraak?
Schuldig verzuim
Voorbeeld
Seksueel misbruik
Tip Februari, Maart en April
Liefde is een keuze. Zit je relatie in het slop, denk je niet meer van elkaar te houden? Je kunt online relatietherapie (couple therapy) volgen, ook als je partner relatietherapie onnodig vindt. Zelfs als je denkt dat je relatie goed is of geen relatie hebt kun je de online relatietherapie ook gebruiken voor zelfreflectie. Voor België is er Jouwliefde.be.
Tip januari
Tip aan de overheid voor oktober, november en december
Tip september
De vakantie is verleden tijd en we ‘MOETEN’ weer van alles… Het werkwoord moeten is het meest destructieve werkwoord in onze taal, het is dwangmatig en obsessief. Vanuit ‘Zelfzorg’ vullen we dit in door willen en mogen. Hierdoor ga jij de keuze maken en krijg je grip op jouw leven. En natuurlijk krijg ik tijdens de klankbordgesprekken de vraag ‘ik moet toch belasting betalen en werken?’… Zelfs in deze vraag mag moeten door willen of mogen worden vervangen. Jij maakt jouw keuzes in dit leven, dat geldt ook voor ongelukkig zijn. Dat is een keuze, die ik je graag wil toelichten in een klankbordgesprek.
Tip augustus
Tip juli
- Je hebt jouw gevoel al vaak geuit in een gesprek of App-bericht en het wordt tijd om je te uiten vanuit het hart. Schrijf een handgeschreven brief, liefst met potlood. De stijl dient niet verwijtend te zijn, jij geeft aan wat je gevoel is.
- Geef in de brief aan dat jullie over een week samen spreken over hoe verder te gaan om concrete stappen te bespreken. Dit kan samen verder gaan zijn of elkaar loslaten. Elke keuze is goed, jullie maken een keuze en houd je aan de uitkomst van jullie keuze. Vind je het moeilijk om de keuze te maken? Vraag hulp en je krijgt die, je dient er alleen om te vragen. En alle problemen die je nog op de weg ziet? Die worden opgelost, denk maar aan ‘Een mens lijdt dikwijls ’t meest, Door ’t lijden dat hij vreest, Doch nimmer op komt dagen. Zo heeft hij meer te dragen dan God te dragen geeft’
- Lees jouw ‘hartekreet’ voor aan je partner, zodat jouw gevoel zo goed mogelijk over komt. Het gaat over jullie levensgeluk!
Tip juni
- Als je het financieel aan kunt, probeer in één keer een finale kwijting te regelen voor de partneralimentatie. Dat voorkomt dat je elke maand geconfronteerd wordt met de betaling aan je Ex. Je gaat voor de korte pijn en je kunt zo waarschijnlijk een ‘korting’ bedingen.
- Ga niet dwarsliggen bij de verkoop van eigendommen ook hiervoor geldt ga voor de korte pijn. Dit geldt bij de verkoop van aandelen.
- Spreek niet negatief over je Ex tegen je kinderen en derden. Doe je het wel, dan maak jij je onbewust belachelijk aangezien je in een relatie met twee personen zit. De luisteraar weet dat beiden ‘schuld’ hebben.
- Regel alles zo harmonieus mogelijk, dit is een voorbeeld voor je kinderen. Je gaat elkaar nog vaak tegenkomen in de toekomst.